工作狂，在生活中并不少見，尤其是在廣州這個經濟發達，生活節奏異常緊湊的城市。每天的工作，每天的加班，每天的事業，占滿了都市人的生活內容。大部分人都過得非常辛苦，想要休息，但每天忙不完的事情讓自己不敢有絲毫的松懈。

不過，本文說的工作狂，是那種主動工作，明明不需要工作也在工作，明明不需要加班也在加班的那個群體。

似乎很奇怪，在大家都想休息的時候，有一群人卻拼命地忙碌，似乎上了發條一樣，不愿意讓自己停下來。他們一直工作，經常干到半夜，回家小睡幾個小時后又回到辦公室繼續忙碌。他們似乎不會累，不會疲憊，不會厭倦工作。他們似乎就是為工作而生的一樣。

但其實你走近他們的內心，會發現并沒有人是為工作而生的。

那為什么他們會那么執著于工作，連休息都不愿意呢？

原因是他們在用工作來麻痹自己，來回避自己心中不愿意面對的感覺。

他們的心中有著各種各樣的負性情緒，有的是傷痛，有的是壓力，有的是焦慮，有的是恐懼，每個人都不一樣。但是他們有著一個共同點，那就是不能面對這些情緒。

失戀了心很痛，痛得自己無法忍受，怎么辦呢？工作吧，用工作來麻痹自己，忙起來就不會感覺到心痛了；家人總是嚷著要讓自己去相親，自己又不愿意，怎么辦呢？工作吧，一方面能讓家人不再給自己施加壓力，也讓自己能有個躲避的理由；自己跟人相處不好，回到宿舍不知道跟他們說什么，怎么辦呢？工作吧，這樣忙完晚上回去就可以睡覺，也省得花心思去想怎么跟他們相處了……

這就是工作狂工作的意義。

通過工作，回避了現實生活中的很多沖突，但作為代價，他們也過得很辛苦；而且，更重要的是，他們用這種方式并不能真正地成長，只是在一味的逃避。

長此以往，一個人可能除了工作以外，什么都不會了。他將完全和社會脫節，生活在自己一個人的世界里面。

如果你發現，自己是一個工作狂，你能做些什么呢？

最重要的就是要鼓起勇氣回歸生活。即便生活中有再多你不愿意面對的情緒，有再多你不愿意面對的感受，但是你都得去面對。這些是每個人都要去承受的。就像花兒不經歷風雨，是不能喜悅地綻放一樣。你也需要回歸生活，把工作之外的生活過好。

只有這樣，你才會不必通過工作來逃避來自生活的壓力，來自生活的負擔，你才能真正地過自己想過的生活，你才能真正地掌控自己的生活，不再是隨波逐流。

如果你的身邊有這種工作狂，你不必這么赤裸地指出他正在回避什么。你可以慢慢地接近他，陪伴他，讓他感覺到不孤獨，讓他感覺到溫暖，自然地他會卸下偽裝，把心中的擔憂說出來，這個時候你就可以順理成章地幫助他了。

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