曾經(jīng)有這樣的學生：他是一個普普通通的農村孩子，靠自己的努力考上了一所重點學校，但是經(jīng)過四年的大學生活之后，每一位學生都面臨著即將畢業(yè)走上社會工作的路途，他也不例外。也許起點大家都是一樣的，但是四年之后卻可以是截然不同的局面。

到最后，其中一位同學只因為父親是一家公司的總裁所以就成功的接任，其中另一位是因為父母親都是公務員所以人際關系網(wǎng)絡寬廣走了一下下小捷徑就找到了一個合適又高薪的職位，第三位是因為他有突出的英語口語能力所以進了一家外企得到了一個夢想中的職位。

而他，努力了四年，每一節(jié)課都認真聽講，每一次講座都絕不缺席，每一次社會實踐都積極參加，他同寢室的三位同學的認真程度連他的三分之一都無法及上，但是他的每一次面試都被刷下來，每一次面試都沒有成功，一次接一次的失敗令他很受挫，心情甚為復雜，壓力也山大，但是他又將壓力積壓在心中，不想找父母談心，因為他怕父母會擔心，不想找同學談心，因為此時的他甚至是有些嫉妒和怨恨同學的，他抱怨老天的不公和社會的黑暗，于是心中的憤怒和壓力就像火山般爆發(fā)。

后來，一位溫柔的心理輔導老師對其進行了有效的輔導和心理治療，對其的情況進行了具體的分析，幫他分析原因采取措施，使得他能夠以一種飽滿的精神和樂觀的心態(tài)去面對失敗迎接挑戰(zhàn)。

一個很簡單的例子就可以說明現(xiàn)在沒有靠山?jīng)]有錢財沒有權勢的畢業(yè)生的就業(yè)求職壓力有多大。壓力可以分為兩種，一種是外在的環(huán)境帶給自己的，另外一種便是自己給自己施壓，第一種壓力可以通過調節(jié)自己的心態(tài)得以緩解，但是第二中壓力的強度和危害力要遠遠的比第一種來的強大。

其實應對的措施很簡單。

簡歷表就像是人的臉一樣屬于第一印象，去網(wǎng)上或者是向老師、長輩詢問在制作自己的簡歷表的時候該注意哪些事項，但是歸結起來簡歷表需要干凈整潔排版清晰，內容不可繁雜應精煉；

面試時候最基本的是要著裝整潔，化妝的濃淺需要根據(jù)所面試的職位事前做好充分的準備比如說對你所要求職的公司以及崗位要有一定程度的了解，面試的時候面試官會問你什么問題你無法預料，但是你可以假想一些較為重要的被問到的可能性較大的問題。另外，需要注意禮貌，不管是失敗還是成功，都應該以微笑來面對；

很大一部分畢業(yè)生在選擇工作的時候不一定會與自己的專業(yè)對口，所以在選擇所從事的行業(yè)之時要寬泛一些，若是沒有很對口的，那么不妨考慮一下與自己專業(yè)搭邊的或者是沒有任何聯(lián)系的，從事之后你會豁然間發(fā)現(xiàn)其實與自己專業(yè)不對口的恰恰是你很感興趣的。心態(tài)在我們的生活以及工作中都扮演了十分重要的角色，所以我們要做一個積極樂觀的人將悲化為喜，在逆境中使自己的能力游刃有余。