老人，讓人聯(lián)想到風(fēng)燭殘年，孤獨(dú)地坐在椅子上，看著遠(yuǎn)方，那雙渾濁無(wú)神的眼睛，那雙褶皺暗淡的手努力地往外伸著，似乎在盼望著什么。

這是一幅意象，也是絕大部分老人的心理狀態(tài)。

老人年輕時(shí)可能意氣風(fēng)發(fā)，可能不可一世，但誰(shuí)也逃不過(guò)歲月的折磨，人都有老的那一天。

力量、活力、健康都在逐漸遠(yuǎn)去，衰老、無(wú)力、死亡在逐漸靠近。他們孤獨(dú)、寂寞地生活著。耳朵不再靈敏了，要很大聲才能聽(tīng)得清楚；嘴巴不在清晰了，說(shuō)話含含糊糊的，牙齒也掉光了；做事也不再利索了，慢慢吞吞，甚至稍微復(fù)雜一點(diǎn)的事也都做不好了……

很多老人心理都有著深深的恐懼。他們恐懼自己再?zèng)]有作用，他們恐懼自己只能這樣衰弱下去直至死亡，在我們對(duì)老年人的心理咨詢中發(fā)現(xiàn)，這些還不是他們最恐懼的。

他們最恐懼的是，他們的家人不再愛(ài)他們，長(zhǎng)大的孩子厭惡他們！

這跟老人的失去有關(guān)，他們只能失去，最終變得一無(wú)所有，化作一堆白骨。

人在失去的時(shí)候是最脆弱的，年輕人們，你們感受下，如果你們失去了財(cái)富，會(huì)擔(dān)心你的伴侶離你而去嗎？如果你們失去了健康，會(huì)擔(dān)心伴侶棄你不顧嗎？如果你失去了掙錢(qián)的能力，你還有會(huì)那么多朋友嗎？如果你失去了幫助別人的能力，你還能受到別人的尊重嗎？

這些擔(dān)心，年輕人都會(huì)有，更何況老人！

所以，老人的身體固然脆弱，但其實(shí)他們的心會(huì)更加脆弱。

試著去陪自己年長(zhǎng)的父母聊聊天吧，他們不需要你給他們買(mǎi)多好的東西，他們不需要你為他們做多少的事情，他們只有兩個(gè)心愿：一、他們的孩子們幸?？鞓?lè)；二、他們的孩子們能陪他們聊聊天說(shuō)說(shuō)話。

讓孩子們幸?？鞓?lè)是源于偉大的父愛(ài)、母愛(ài)，是給予、是付出；希望孩子們陪他們聊聊天說(shuō)說(shuō)話是源于孤獨(dú)、害怕的自己，是他們心中真正的需要！

陪自己聊天就意味著不嫌棄自己、不厭惡自己，甚至于接納自己，這是老人們心里最大的安慰。也是他們保持健康心理的最好秘訣。

聊什么不重要，盡情地讓老人們?cè)V說(shuō)，訴說(shuō)他們的光輝歲月，訴說(shuō)他們的年少遺憾，聊國(guó)家時(shí)事，聊八卦瑣事，都沒(méi)關(guān)系，最重要的，是讓老人覺(jué)得有人在聽(tīng)，有人愿意和他聊天、說(shuō)話，這就夠了。

我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了老年化國(guó)家，讓我們攜起手來(lái)，讓老人們過(guò)得更加的幸福、開(kāi)心吧！

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