意象對話主要是由我國心理學家朱建軍先生在90年代初創立的一種新的心理治療與治療的技術。

意象對話是從精神分析和心理動力學理論的基礎上發展出來的，這一技術創造性地吸取了夢的心理分析技術、催眠技術、東方文化中的心理學思想等。它通過誘導來訪者做想象，了解來訪者的潛意識心理沖突，對其潛意識的意象進行修改，從而達到治療效果。

治療者使用不經解釋的象征性意象與被治療者進行心理交流，從而了解被治療者潛意識中的心理沖突，然后通過認識意象、調整意象、誘導新意象等方法予以處理。

意象對話是什么？說是一種心理調節和治療的方法，不如說更是一種自知的方法，是黑暗中的眼睛，是眼中的光。意象對話幫助我們看清“鬼”、“墻”和“鬼打墻”這些意象，更幫助我們看清“鬼”、“墻”和“鬼打墻”的虛幻，于是我們不再害怕鬼，鬼不能再誘惑我們，于是我們不再理會墻，墻也不能再阻擋我們，我們知道鬼只是我們自己的化身，是我們自己的恐懼的化身，我們知道墻只是我們自己的化身，是我們自己為自己設定了限制，于是我們自知了，自知之后我們才有了真正的自由，自由將帶我們走向幸福和快樂的道路。

意象對話療法中有許許多多的具體技術，如意象對話技術、人格意象分解技術，而且意象對話療法還在發展之中，將來它會有不同的分支，會有很多的不同的技術，什么是意象對話中不可改變的本質呢？第一是自知，意象對話必須是一種啟發人的自知的方法，如果有人善用意象來做對話，但是不自知，不幫助別人自知，甚至蒙蔽別人的自知，這不是意象對話，我們都可以“鳴鼓而攻之”。再有就是要應用象征性意象作為手段之一，如果不用就是別的心理治療方法了，我們可以“敬酒而送之”，送他去友軍的營房。