首席咨詢師：段建姬

國家二級(jí)心理咨詢師

美國HMI動(dòng)力催眠師

全國優(yōu)秀催眠師

心燈心理咨詢中心首席咨詢師

壹心理2016年度王牌咨詢師

壹心理2017年度面試官

安徽衛(wèi)視《超級(jí)育兒師》特約親子咨詢專家(《超級(jí)育兒師》欄目組與某網(wǎng)戰(zhàn)略合作

廣州地區(qū)特約親子咨詢專家

【擅長(zhǎng)方向】

1、婚姻家庭情感類：婚戀情感、婚外戀（出軌）、親密關(guān)系、家庭親子教育、兒童青少年成長(zhǎng)問題、親子關(guān)系、婆媳關(guān)系等；

2、個(gè)人成長(zhǎng)：自我認(rèn)知、性格習(xí)慣、行為習(xí)慣、適應(yīng)困難、自卑、焦慮、工作壓力；

3、學(xué)習(xí)問題：網(wǎng)癮、厭學(xué)/考前焦慮等學(xué)習(xí)障礙，提高學(xué)習(xí)專注力，提高記憶力，提升自信；

4、特殊問題：失眠、早醒、孩子抽動(dòng)癥、口吃、厭食、暴飲暴食、各類創(chuàng)傷后遺癥等方面的問題。

5、神經(jīng)癥性問題：抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、疑病、拖延等情緒問題；

6、人際問題：人際交往、親密關(guān)系、異性交往、社交恐懼。

2008年開始，通過面詢、電話、網(wǎng)絡(luò)等途徑從事心理咨詢工作，完成咨詢案例10000余人次，個(gè)人成長(zhǎng)及被督導(dǎo)達(dá)2000小時(shí)以上。

談話法： 通過改變認(rèn)知達(dá)到改變行為、情緒和心態(tài)；

催眠法： 目標(biāo)導(dǎo)向，調(diào)整阻礙我們的潛意識(shí)或開發(fā)潛意識(shí)，激發(fā)潛能；

意象對(duì)話： 了解言行背后的心理動(dòng)力，改變心理符號(hào)（意象）而潛移默化的改變現(xiàn)狀及自我成長(zhǎng)；

焦點(diǎn)解決： 尋找積極點(diǎn)突破口，關(guān)注積極改變，擴(kuò)大正能量的效應(yīng)。

敘事療法： 透過“故事敘說”、“問題外化”、“由薄到厚”等方法，使人變得更自主、更有動(dòng)力。

本著想探索自我的動(dòng)力，慢慢走上了心理學(xué)之路，一旦進(jìn)來，發(fā)現(xiàn)心理學(xué)奧妙無窮，即可實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，也可幫助很多有需要的人。于是開始積極成長(zhǎng)，瘋狂學(xué)習(xí)各種療法和技術(shù)。如今已是心理咨詢領(lǐng)域的一名資深業(yè)內(nèi)人士，眾多案例中，有企業(yè)高管、白領(lǐng)、政府官員、公務(wù)員和以及社會(huì)各職業(yè)人士，包括還在社會(huì)最底層痛苦掙扎的朋友和學(xué)生，讓我看見了不同人生的困局和痛苦以及不同生命的最深處對(duì)積極人生和心靈自由的向往，同時(shí)也看見不同心理困惑和心理問題都與我們的原生家庭有著更密切的關(guān)系，于是更注重親子關(guān)系和家庭教育的宣傳和探索。人生幸福的起跑線應(yīng)是童年快樂的成長(zhǎng)，父母的無條件的愛和接納，而非知識(shí)的沉重教育。

在心理咨詢中沉淀多年，長(zhǎng)期致力于青少年心理成長(zhǎng)、情緒調(diào)節(jié)、親子教育、人際溝通、失眠焦慮、強(qiáng)迫、抑郁（包括產(chǎn)后抑郁）、厭學(xué)網(wǎng)癮、婚戀情感、外遇/離婚、學(xué)業(yè)成長(zhǎng)、職業(yè)規(guī)劃等問題的咨詢，積累了豐富的案例經(jīng)驗(yàn)。希望可以用我的陪伴帶你走出心理困擾，享受美好人生。

催眠、人際關(guān)系、失眠、強(qiáng)迫癥、社交恐懼、抽動(dòng)癥、厭學(xué)、戀愛婚姻、親密關(guān)系、焦慮抑郁、孩子教育，自我自知/個(gè)人成長(zhǎng)、情緒調(diào)節(jié)、壓力管理。

本人做的是動(dòng)力催眠，非傳統(tǒng)催眠。動(dòng)力催眠對(duì)于提升學(xué)生學(xué)習(xí)力、專注力、提升自信，改善自卑和調(diào)節(jié)各類情緒比咨詢更有力，也由于動(dòng)力催眠更出色的效果以及其培訓(xùn)費(fèi)與督導(dǎo)費(fèi)的不同設(shè)置，催眠費(fèi)是獨(dú)立于咨詢費(fèi)，請(qǐng)預(yù)約動(dòng)力催眠需先預(yù)約1-3次咨詢，彼此深入了解評(píng)估再預(yù)約催眠。

培訓(xùn)經(jīng)歷：

2014.04 -- 2015.05

動(dòng)力催眠進(jìn)階（馬春樹博士）

2011.12 -- 2012.08

心理咨詢師成長(zhǎng)班

2012.12 -- 2013.01

意象對(duì)話心理咨詢與治療（曹昱博士等）

2016.01 -- 2016.01

意象對(duì)話深度體驗(yàn)（趙燕程老師）

2014.06 -- 2014.06

短期焦點(diǎn)療法（臺(tái)灣許維素老師）

2014.10 -- 2014.10

SR非事件療法（臺(tái)灣林昆輝老師）

2016.08 -- 2016.08

隱喻故事（美籍胡嘉琪博士）

2015.04 -- 2015.04

貝克認(rèn)知療法（北大郭昭良老師）

2018.05 -- 2018.05

精神分析現(xiàn)代理論（北大叢中教授）

2018.09 -- 2018.09

精神分析臨床應(yīng)用（北大叢中教授）

2018.06 -- 2018.07

艾瑞克森催眠

2019.02 -- 2019.02

認(rèn)知行為療法（CBT）中階（楊發(fā)輝老師）

2019.06 -- 2019.06

認(rèn)知行為療法（CBT）高階（楊發(fā)輝老師）

2020.03 -- 2020.04

心理咨詢倫理-心理咨詢師必修（保護(hù)來訪者權(quán)益與咨詢師從業(yè)安全）北大徐凱文

2019.12 -- 2020.04

意象對(duì)話（朱建軍教授）

2011.12 -- 2020.04

心理咨詢師成長(zhǎng)之路長(zhǎng)程學(xué)習(xí)與同輩督導(dǎo)

2020.08 -- 2020.08

精神分析經(jīng)典理論及實(shí)操（北大叢中教授）

2020.09 -- 2020.12（連續(xù)4階）

精神分析本土化與整合連續(xù)課程（張沛超老師）