職場中的發展有一定的規律，所謂在哪個時候做哪個時候的事，做事需要循序漸進，踏實前行，太過于激進或緩慢，都是不利于職場發展的。

在心理咨詢中發現，職場人生通常以十年為一個周期，在每個周期都有很重要的特點及任務。

第一個周期：20—30歲

這是初入職場的時期，在這個時期，人們還什么都不會，所以要學會了解職場、開始工作、全面地發展自己。

在這個時期，可能職業的選擇還不是很穩定，普遍處于嘗試階段。對于自己感興趣的工作，都會新奇地去嘗試，一般在五年左右的時候，就能找到自己喜歡的，愿意為之努力的職業。

在不斷地嘗試中，人們會學習到很多關于職場的知識，了解到職業特點，對于工作中的點點滴滴他們都不會、不懂，都喜愛學習，但此時很多瑣碎的事情也會讓他們心煩意亂，偶有抱怨，甚至于怨聲載道。但沒有辦法，這個時候只有堅持，并且努力學習、拓展自己，讓自己什么都會一點，懂一點，即便在瑣碎的事情也可以通過注入自己的思想、想法，讓它們有所改進、創新。這便是學習的成果。

第二個周期：30—40歲

這是職場人生中的黃金時期，在這個時期，人們開始努力在專業領域做出成績，并且有部分成果已經出現。

在這個時期，自己的積淀開始逐漸顯現出來，各種成果、業績也在這個時候開始出現。自己不再像上個時期那樣，什么都做、什么都學，而是有了自己的方向，能夠朝著心中的目標前進?？赡苓@個時候的成果還不算多，但自己也可以享受到樂在其中的工作。

第三個周期：40—50歲

這是職場人生中的收獲時期，在這個時期，人們已經能在自己的專業內做出建樹，受人敬仰。

在這個時期，積淀的作用已經幾乎完全顯現出來，不論是工作、專業都達到了頂峰狀態。此時更多的是指導別人如何工作，把自己的想法傳播出去，讓自己的思想開枝散葉，帶領好下一批的接班人。這個時候人的私心就很少了，不會像之前那樣藏著掖著，好東西不跟大家分享。這時候往往是能看到下屬做得好，會比自己做得好更加開心。

第四個周期：50—60歲

這是職場人生中的落幕時期，在這個時期，人們已經逐漸淡出職場，開始修生養性地過著日子。

一般人都會在這個時期退休，那退休之前，就要做好退休之前的準備工作。讓自己能夠平穩地過度。工作上的安排能否順利交接，是否有合適的人來接替自己？自己退休之后做點什么？這些都要安排妥當。很多人會因為退休之后無所事事而患上抑郁、焦慮。最好在距離自己退休前的三五年開始著手思考準備，給自己充足的時間，一方面防止其他突如其來的事情干擾，一方面也給自己一個心理的緩沖，讓自己的心理準備得更加充分。

這就是職場人生的四個周期，你處于哪個周期？你做得怎么樣了？

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